任性！宝妈恨之入骨的“痱子”开始猖狂了！
痱子猖狂的季节到了，宝宝也因为痒而哭闹不休的时候，宝妈们总是心疼加头疼，但夏天越来越热，痱子天团也总是“欺负”宝宝，宝妈们也不能熟视无睹，必须与其做抗战。
俗话说得好，知己知彼方可百战不殆！
现在就与朵妈打入痱子天团内部吧！
痱子宝妈们知多少？
痱子是夏季最常见的一种皮肤病。夏天气温高，汗液分泌多，汗液蒸发不畅，导致汗孔堵塞，阻塞的汗腺还在分泌汗液，这样淤积在表皮汗管内的汗液使汗管内压力增加，导致汗管扩张破裂，汗液外溢渗入周围组织，在皮肤下出现许多针头大小的小水泡，就形成了痱子。
宝宝天天蹦蹦跳跳一刻不停，加之体内新陈代谢旺盛，非常容易出汗，汗多又没有及时擦干，造成汗毛孔堵塞，因此宝宝特别容易发生痱子。除了手心、脚底以外都可发生痱子，常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等容易出汗的摩擦部位。
痱子红痱、白痱、脓痱之分，其中脓痱在临床上较为少见。常发生于皱襞部位，如四肢屈侧和阴部，小儿头颈部也常见。脓疱内常无菌，或为非致病性球菌，但溃破后可继发感染。
区分痱子和湿疹
痱子
湿疹
发病季节
夏季常见
任何季节
发病速度
在热的环境下可快速发出疹子
疹子出来速度相对慢
发病部位
颈、胸、肘、腋窝、面、皮肤褶皱处
片状分布，多出现于面、胸、臀、肘外侧
发病症状
边界清晰的红点、密集成片，有的带小白尖，严重的带脓包
边界不明显，渗出性、瘙痒性、对成性
消退时间
环境凉爽会自行消退且较快
反复发作、易演变为慢性
痱子天团亲睐的宝宝？
部位：多见于宝宝身体的多汗部位，如额部、颈部、枕部、胸背、肘窝、腘窝等。
1、母乳喂养的宝宝
在母乳喂养的过程中，宝宝脸部与宝妈乳房的接触过多，宝宝的脸上会出现痱子，是脸部受到宝妈汗液的刺激而产生。
！！温馨提示：建议宝妈在每次喂奶后，用非常柔软的干纱布蘸净宝宝脸部的汗液。
2、常抱或常卧的宝宝
抱或卧的宝宝，往往会因为散热不畅，局部过热而捂出痱子。炎热的夏天，尽量不要整天抱着宝宝，可以在凉快通风的地方，铺一张席子，让宝宝自由地玩耍；对于还不会爬或者坐的宝宝，要给他勤翻身，或者多采用一些趴的姿势，有利于脖颈部位的通风。
3、多汗的宝宝
活泼好动是宝宝的天性，整天玩耍蹦跳且体内新陈代谢旺盛，特别容易出汗。出汗后没有擦干，就会造成汗毛孔堵塞而发生痱子。
！！温馨提示：如果遇到宝宝因玩耍等出大汗的情况，请一定要及时用干毛巾将身体擦干，并更换干爽的衣服，千万不要用湿衣服捂着皮肤，这样非常容易出痱子。（用湿衣服擦拭全身的时候，汗腺遇冷收缩，汗液排不出来，从而促进痱子的生成。）
对付痱子天团有妙招
1、温度法
喝水帮助体温调节：多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，平时吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。
六个月以前宝宝：喝奶通常就已足够，不需特别喝水。
六个月后至十公斤以前：建议以每公斤每天100ml为准。
洗澡降体温：勤给宝宝洗澡，洗澡时可在水中适当加些十滴水、花露水，有防痱效果。
不要用太多的浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多。
用凉席凉垫不热醒：使用凉席凉垫，以增加透气度，汗也可以随着孔洞排出，凉爽度立即增加，搭配风扇效果更好。
室内通风散热：保持环境通风，避免过于湿热，可以适当使用空调降温，但是不宜一整天开着空调，要勤开窗保持空气流通。温度保持在28℃左右为宜。
2、干爽法
身体保持干爽：注意宝宝的皮肤清洁，如果宝宝易出汗，应用毛巾擦拭，勤换洗衣服，保持皮肤清爽干燥。
天气炎热时要保证每日给宝宝用温热水洗浴2~3次。不要用热水或凉水，要用温水。
将头发剪短或扎起来：宝宝头发浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。但不要剃光头，因为剃头容易把头皮刮伤，引发感染。
误区：剃光头
正解：宝宝头发剪短些，女宝宝可以把头发扎起来。
纸尿裤常替换：使用纸尿裤的宝宝，腹股沟处不要过紧，浸湿后要勤更换。
3、外物法
减少宝宝哭闹：保持宝宝精神愉快，不要招惹宝宝大哭。以免宝宝出大量的汗水。
清淡消暑饮食：给宝宝吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。
eg：绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水、多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。
合理使用爽身粉：宝宝洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉，可以保持皮肤干爽，预防长痱子。但用量一定不能过多，否则，爽身粉会堆积在皮肤上，与汗液 混合，堵塞汗腺，导致出汗不畅，更容易长痱子。扑完爽身粉后，要轻轻将多余的粉末扫掉。另外，如果要用爽身粉，得事先确认爽身粉是天然成分的，有的宝宝可 能对爽身粉中的某些成分过敏。
使用宝宝垫背巾：宝妈可在自己的手臂上放一块毛巾，垫在宝宝的脖子和身体下面，既隔热又吸汗。天气太热，还可以在毛巾里放一块用塑料袋包好的冷毛巾(湿毛巾在冰箱里冰几分钟即可)，宝宝会凉快不少。
防治痱子食疗法
西红柿茄子软饭
（适合10个月以上的宝宝）
用料：
西红柿1/4个、茄子1/3根、米饭1小碗
做法步骤：
1将西红柿放入开水中烫1分钟，去掉皮，取1/4个，去掉籽。
2
将茄子洗干净，切条状，放入沸水中焯熟，捞出。
3
将茄子肉刮出，备用。
4
锅中倒入适量的清水，放入西红柿块和茄子肉，煮开。
5
然后倒入米饭，一边熬煮一边搅拌。直到煮成软饭的状态即可。
苦瓜泥
（8个月以上宝宝）
用料：苦瓜约40克
做法步骤：
1苦瓜洗净，煮熟，搅成泥状。
2
装盘，再用汤匙喂食。
荷叶绿豆汤
（适用于6个月以上宝宝）
用料：干荷叶10g、绿豆50g、白糖适量
做法步骤：
1绿豆洗净用清水浸泡10分钟。
2
锅中加入适量冷水放入洗净的干荷叶。再把绿豆倒入。
3
加盖大火煮开，小伙炖煮30分钟。
4
然后把荷叶捞出不要。
5
加入白糖，白糖煮化绿豆开花关火。
朵妈唠嗑
总而言之，痱子天团的克星就是降温、清洁、干爽、炉甘石、爽身粉，不要大意，不要马虎。不要擅自给宝宝用药，以免加重。请科学治疗和预防。为了让宝宝能更尽情的去玩耍和享受，宝妈们也能度过一个淡定的夏天。
和朵妈一起努力吧！
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